白天性刺激可促进夜间勃起

　
夜间阴茎勃起是潜意识的阴茎活动的客观表现，也是衡量阴茎在清醒状态下勃起能力的可靠标志。然而，由于各种因素的影响，生活中许多人会出现勃起硬度不够的现象。

　　阴茎夜间勃起受睡眠质量的影响，而睡眠环境的改变又会影响睡眠质量。适应睡眠环境需要时间。一般来讲，在一个新的环境下，第二夜的睡眠质量要比第一夜高 一些，因而第二夜的阴茎夜间勃起要比第一夜好一些。

　　关于视听觉性刺激改善阴茎夜间勃起的机理问题，尽管机理还不十分清楚，但多数专家都认为是植物神经活动的一部分，是中枢神经系统传导冲动至骶神经丛引起勃起所致。膀胱内压增加也可以导致阴茎产生一种潜意识的反射性勃起。一般认为，在睡眠状态下，大多数脑细胞处于休息状态，只有一小部分细胞仍在工作；以视觉为主的客观刺激大大减少，同时脑细胞对各种感觉器官上传来的信息反应迟钝，容易作出不够正确的解释和反应(比如，常把绳索当成蛇，常把低温当成冰天雪地等)；即使在没有客观刺激的情况下，脑细胞本身也有自发的周期性活动，表现为正相睡眠和异相睡眠的相互交替。记忆细胞的活动可将记忆的内容不同程度地浮现，即所谓：“日有所思，夜有所梦”这一常有的生活现象。脑细胞活动的强度不同，有时接近清醒状态，可引起眼球运动、部分肢体运动和阴茎勃起。根据睡眠脑电图的检测可以证实这些现象。

　　视听觉性刺激时，无论当时阴茎有无勃起反应(受一些主观因素影响，勃起反应可能被抑制)，信息通过视觉和听觉神经传导至大脑时，相关脑细胞都会不同程度地留下印象，产生记忆。睡眠时，正是这些记忆细胞的自发性活动产生或加强了神经冲动，然后沿传出神经传导至骶神经丛，导致或加强了阴茎勃起。由此可见，视听觉性刺激对改善阴茎夜间勃起是有促进作用的。

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