男女性健康的注意点

　男女健康的注意点
1、女婚前所患的某些妇科疾病，婚后可不药而愈。患月经不调、痛经和神经衰弱等病的女，婚后可逐渐自愈。

　　2、婚前行为是女健美的一害。此种行为会造成心理压力，有损健康，容颜易早趋衰老。

　　3、交后，女方应排尿一次，将尿道里的细菌冲洗出去。

　　4、重病初愈不宜交；过度劳累、情绪不佳和男方酒醉不宜交；经期和妊娠头三个月以及后三个月不宜交；分娩后七周内不宜交；生殖器患病不宜交。

　　5、生活必须和谐。须知一次的满足，比十次的不满足要好得多。因此，已婚者要善于在行为中获得乐趣，同时也获得了健康。

　　6、生活不可过频，否则会加重心脏和大脑神经中枢的承受力，从而引起疾病。

　　7、20岁前不宜过生活。据科学抽查验证：50%的子宫颈瘤患者源于早婚。

　　8、女子体操不仅可以促成健美，而且可以矫正的缺陷，提高功能，增进功效，防止器官衰老松驰，有利于健康的生活。

　　9、交前不要用烈肥皂清洗外阴，以免引起外生殖器粘漠的刺激。更不要用水冲洗阴道内部，因为阴道内部有自净作用。

　　10、手淫虽说不是健康的大敌，但经常的手淫可导致精神萎靡，减弱皮肤和头发的光泽，严重者可导致某些疾病。