性生活：男人持久不射的技巧及给力的性交姿式性交体位的性技巧

　男人的雄风，不是说你长得高大威猛，有多胖就能坚持久不射的，就算你很高大威猛，但是你的小弟不给力，有可能你就是个快枪手，10秒钟投降发送几亿个子弹进入了女方的阴道了。

想持久一些不射才能让你的女人更爱你，但是怎么做到的呢？
　　在生活中大展“雄风”，维持不“泄”，是大部分男人的希望。不过，有些男人却总是力不从心，“战争”起头没多久就“缴械投降”，让妻子在高潮来临之前就收场了 “战争”。曾有人用一句话归纳古代房中术，那就是男人推迟高潮来临，与女人一同达到新高潮。所以说，男人那里维持不“泄”在事中是个受男女广泛关注的问题。有几种法子 可有助于男打“持久战”，增进夫妻生活 的和谐。
　采纳省力的交体位

　　可以尽量选择一些男方用力少，肌肉松弛的体位，如侧卧式，女上式、坐式等以延伸交光阴。采纳男上女下的体位时，男较主动，动作较大，容易高兴，射精也快。但如果采纳女上男下的体位，或者侧式体位，女占主动，男方用力少，肌肉松弛，更利于打“持久战”。倍受推重的印度“yap－yum”的体位对男子进步其射精自控力也有奇效。

　　印度语“yap－yum”意思是父亲与母亲或阳与阴。这种体位即男子盘腿而坐，女子面对面骑跨其腿上，以臂和腿统之，手足均触其背。

　　若男子感觉费力，可用靠垫垫于女子臀下。女子嘴贴近男子右耳缓缓深呼气，同时男于嘴凑近女子左耳缓缓深吸气。轮番交替，并想象圆形光环穿透全部身材：头、心脏、生殖器……在这种轻松而兴奋的情况下，射精的希望会很好地被把持住。
　　应用安全套

　　戴上安全套，可以削弱龟头受到的刺激，从而延缓射精。如果一个安全套不管用，可以戴上两个。不过采用安全套避孕的话，那就不能同时戴两个了，这样会引起安全套破裂导致避孕失败。

　　轻装上阵，别在“战争 ”中一味寻求 “神勇”　因为过头神勇的话，会因为紧张、焦虑而导致射精中枢把持能力降低。当有射精紧急感时，调节抽动速度。男方将阴茎抽出或暂停抽动，可降低紧张感，然后再根据情况恢复抽动，重复重复这样的动作可明显延伸交的光阴。
下面分享一下网友用过很给力的交姿式交体位的技巧

1、侧背体位

　　有关侧背体位方面，“整个都可进入，感觉很棒”的理由占压倒的多数；其他还有“在精神状态不佳时，这招最省力”、“即使没有激烈的动作，也能以轻轻的摩擦让女得到快感”等体力上的意见，以及“脚交缠在一起，以柔软体操表现出情色的一面”等意见。

　　让你事半功倍的高潮体位

　　Q：在交时，有没有能让男较为轻松，同时女方又能尽情享受爱呢？

　　A：基本上来说，在大多数的爱体位中，男还是扮演了一个主导者的角色，因此在爱过程中，男当然也就要身体力行，耗费的当然是男的体力，而如果是由女方来主导交体位的话，男通常就会比较省力，女方也可以因此享受到爱的过程。不过由女方来主导爱体位话，有一点要小心的是，交不是由男方掌控，因此女方不会知道男何时会有射精的感觉，如果女方自顾自的尽情动作，再加上男方又不耐“久操”的话，就有可能很快射精，双方也就不会尽了。

　　Q：有哪些体位是能让男轻松、女方尽，双方都能达到高潮的呢？

　　A：女上男下卧姿、女上男下跨骑位、女上男下坐姿等体位，男方都不必主动；此外，男方还有空出来的双手可以抚摸女的乳房及阴核等敏感处，上下同时挑逗的结果，不但可以加深她的兴奋程度，同时男也能较省力，让双方达到高潮。

　　Q：传统男上女下的交姿势，会不会让女较不容易达到高潮？

　　A：基本上来说，每一种交姿势都有可能会让女达到高潮。以基本的男上女下姿势来说，男方可以采用抽送与压迫阴核同时进行的姿势，也就是说在抽送的同时，用耻骨或手指去压迫、刺激阴核，或是用手爱抚乳房等，这些都是在爱过程中能够事半功倍的方法。最重要的是，擅用爱抚的技巧，让女在前戏时就能感到高潮的到来，这样一来当你插入时，女也就更有感觉，双方也就更high。
2、正常体位

　　占压倒的多数，大部分的理由是“肌肤可以紧贴在一起”；此外，还有“可以看到对方的脸”、“可以得到安心感”等理由。“基本上，和真正心爱的女的最后一招，就是正常体位”，也有不少人持有上述的意见，身心都可以合为一体的正常体位，可说是想和心爱女子做爱的体位。

3、乘骑体位

　　“可以清楚看见女方的表情”、“可以看见对方会产生快感的姿势”，男其实很想看见女的表情；此外，还有“女方很努力想要达到高潮的神情，很具有挑逗”、“看到乳房在眼前晃动就受不了”等视觉上的享受；当然也有人提出“不费力气”之类体力上的意见。

4、后背体位

　　“具有征服感，唤起从背后到臀部一条线上的感带”、“散发着一股犯罪的气愤，而且感觉很爽”等等引起男征服感为主要理由。此外也有“从背后插入时，可以不理会她的感受，只要尽自己的欲望去做即可”等唤醒男动物本能的理由。

5、对坐体位

　　面对面坐在一起的姿势，也是男喜欢的体位，其理由是“她的乳房就贴在我的胸口，感觉很刺激”、“她的娇喘声刚好就在耳边，听起来格外令人兴奋”等等。此外，女仰身的姿势，以及可以调节进出的节奏等等，都是其具有魅力的地方。