房事充足对男人七大妙不可言的好处

　第一：保护和检测视力。英国利物浦尖塔医院的健康专家阿伦·戈什博士研究发现，爱能让眼部肌肉得到充分放松，有助于预防近视。同时，爱后视力会比平时好些，如果出现视力模糊等状况，说明眼睛可能有问题，最好去做个检查。
第二：预防心脏疾病。爱尔兰女王大学的研究表明，每周三次爱可将心脏病与中风风险减半。伦敦桥医院的心脏科医师格瑞姆·杰克逊同时提醒说，虽然爱诱发的心脏病死亡率不到1%。不过就像做任何运动一样，50岁以上、超重、身体不健康者的确在生活中面临一定的发作风险。
第三：改善男的精子质量。戈什博士表示，适当增加爱频率，精子会更“新鲜”。道理很简单，如果精子在前列腺里待了三四天没有射出，质量肯定打折扣。
第四：降低前列腺癌风险。戈什博士说，研究表明，禁欲者患前列腺癌的几率较高，而英国诺丁汉大学的研究发现，50岁左右仍能享受规律生活的人患前列腺癌的风险会降低。
第五：帮助戒烟。英国布里斯托尔皇家医院医生瑞吉·泼塞德博士表示，想让男戒烟，可以告诉他吸烟会使得海绵组织失去“弹”，阴茎缩短。《美国流行病学杂志》一项针对7000名中国男的研究发现，每日吸烟数量越多的人患ED(勃起功能障碍)风险越高。
第六：是天然镇静剂。戈什博士称，对于男，一次强烈的5—10秒的高潮相当于服用2—3毫克的安定，有助其快速入睡。而女长达4—5分钟的高潮愉悦其身心，有利心理健康。
第七：预防功能障碍。泼塞德博士说，阴茎如果老缺乏血流，一些组织就会退化或者死亡。芬兰研究也确认，生活频率少于每周一次的男，患ED的风险增加一倍。爱还能保护视力啊，这个是不是可以替代眼保健操？