从生活细节上看出他的性功能好坏-性爱技巧

　　　先说说饮食不节，有些人爱吃高脂肪食物，这样做的后果除容易导致胆固醇和甘油三酯水平升高，出现肥胖、
高血压、糖尿病等疾病外，还容易导致阴茎血管病变。而过食生冷，则易损伤脾肠，导致吸收营养不良，出现消瘦、
身体疲乏，从而影响性欲和阴茎的勃起。
　　起居失常，是指不按时作息，起居失去规律，忙乱紧张，易出现精神萎靡不振、头昏脑涨、思维迟钝，久之可
发生性神经衰弱等病
　　劳逸失度，是指工作休息失度。过劳、过逸都可导致疾病的发生，影响性功能。如过度劳作，易耗伤气血；久
逸不劳，不运动，体质会下降。
　　情志内伤，是指精神因素（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）太过或不及，可导致性功能障碍。如有人有几次不
理想的性生活，就担心或害怕房事失败，产生巨大的心理压力，久之致阳痿。有的因过度紧张、悲痛、忧愁和抑郁
而导致性欲低下、阳痿、早泄。
　　房事无规律，是指性生活次数太频繁或太少。没有节制的性生活易导致性疲乏，出现精神萎靡不振、头昏目眩、
腰酸腿软等症状。而性生活太少亦不利于性腺的排泄，还影响夫妻感情。性生活次数以身体舒适为度，有人一日一
次亦不为过，有人一周一次也觉得挺好。意外损伤，多为年轻人好运动，骑自行车、骑马、跳马、踢足球等意外损
伤阴部，可能会直接造成阴茎血管受损而出现阳痿，也可能阴茎血管受损过程很慢，以致患者忘记了受外伤这件事，
多年后才出现阳痿。
　　性生活次数以身体舒适为度，有人一日一次亦不为过，有人一周一次也觉得挺好。意外损伤，多为年轻人好运
动，骑自行车、骑马、跳马、踢足球等意外损伤阴部，可能会直接造成阴茎血管受损而出现阳痿，也可能阴茎血管
受损过程很慢，以致患者忘记了受外伤这件事，多年后才出现阳痿。
　　【完】





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