避孕不用套“性”福好生活
男用避孕套是目前应用最为普遍的一种男用避孕工具，避孕有效率达95% 以上，全世界目前有4000万对夫妇使
用。但常因阴茎不能直接接触阴道壁而感到不能尽兴，还有的男子害怕避孕避孕套破裂而影响性生活性生活的质量。
那还有什么方法避孕呢？
口服避孕药影响是双向的
1 、口服避孕避孕药
口服避孕避孕药是性激素类药物，对某些妇女肯定会有性欲方面的影响。但是，这种影响常常是双向性的，即
一些妇女司以产生性欲减低，或者性功能障碍性功能障碍；而另一些妇女服药后却表现为性感受增强，性能力增强。
关键在于她们对避孕避孕药的认识与态度。对于绝大多数妇女来说，口服避孕避孕药对性生活性生活的影响微乎其
微。
避孕药分三类
口服避孕药分短效、长效、速效三类。
短效口服避孕药：作用机理是抑制排卵。有口服避孕片1 号、口服避孕片2 号和复方18甲避孕滴丸。
服法：从来月经当天算起第5 天开始服药，连连22天，不能间隔。可避孕1 个月，一般停药1 ——3 天来月经，
从下次月经第5 天开始继续服用，方法同上。
为什么从月经第5 天开始服药，不能漏服呢？因为避孕药主要作用是抑制排卵，若第6 天以后才服药，卵细胞
发育到一定程度，就达不到抑制作用，从而造成怀孕的可能，如中间漏服，容易发生阴道出血，打乱正常的月经周
期。
长效口服避孕药：其作用机理是抑制和改变孕卵运行速度，每月服一片可避孕1 个月，适于长期同居的夫妇。
服法：在月经来潮第5 天服药一片，第25天服药2 片，以后每月按第2 次服药的同一日服一片。
速效口服避孕药：又称探亲避孕药。其作用机理，主要是速效抑制排卵，影响精子穿透和使孕卵不能着床。好
处是不受月经周期限制，何时探亲何时服用。
阴道环避孕成功率很高
2 、阴道环
是一种柔软的，透明的橡胶避孕工具，它能缓慢地分解出荷尔蒙，雌性激素和黄酮体。阴道环直径约莫两英寸，
通过把它放入阴道里面，而起到避孕的效果。每个阴道环能够在一个月里面起到避孕的效用。
避孕成功率：
阴道环的避孕成功率与荷尔蒙避孕方式相似，避孕率达到92% ，也就是说，平均100 个使用阴道环的妇女之中
只有8 个会意外怀孕。
副作用和潜在的健康威胁：
阴道环的副作用包括了：阴道感染，阴道搔氧，非正常的阴道出血，头痛，胸闷，体重增加、减少，头晕，呕
吐，腹部膨胀，性欲减退和情绪压抑。使用阴道环的妇女患上心脏病、中风的几率比其他妇女稍高。
阴道环的使用方法很重要
怎样使用阴道环：
如果你决定使用阴道环，你需要把阴道环置在阴道之中，并让它留在阴道里面3 个月。以下是其他一些使用的
小建议：
你可以把阴道环放在阴道里面的任一位置，但是，阴道环放得越深，平常就越难发现它的存在。
如果阴道环的位置翻了，应该用温水把它弄出来，并且3 小时之内重新置入。
如果在第一次使用阴道环的时候，阴道环移除体内超过三小时，那么它的避孕效果就会下降，所以，你应该配
合其他避孕方式一起使用。
第四个星期就不要放阴道环，这能保证月经周期正常进行。
阴道隔膜与子宫帽避孕很安全
3 、阴道隔膜与子宫帽
阴道隔膜因使用不当容易发生移位而引起性生活性生活不快；子宫帽固定在宫颈上较为牢靠，不会因阴道扩张
而移位，因此对性生活性生活的影响较小。是一种女用安全可靠的避孕工具。使用时把它置于阴道顶端，盖住宫颈
口，使阴道内的精子不能进入宫腔，从而达到避孕的目的。
阴道隔膜有7 种型号，每种型号的阴道隔膜均用乳胶薄膜制成，四周边缘橡皮膜内镶有弹簧圈，所以既柔软又
富有弹性。依其弹簧圈外直径（毫米），分为So、55、60、65、70、75和80等型号。我国育龄妇女最常用的是65、
70.65 号。采用阴道隔膜避孕，放置前必须经妇科医生检查，无禁忌证后，用手指测量自阴道后穹窿至耻骨联合下
缘的距离，再用尺测量其长度，以选择相应型号的阴道隔膜。如型号过小，宫颈口遮盖不严，隔膜易移位，精子便
于通过而进入宫腔，造成避孕失败；如型号过大，可使阴道壁被挤压，造成阴道壁的损伤。所以选择阴道隔膜的型
号是非常重要的。
一般在性交后8 …12小时之后取出阴道隔膜。精子在阴道内存活时间为8 …12小时，如过早取出，部分精子在
阴道内尚有活动能力，可进入宫颈、宫腔内导致妊娠，避孕就可能失败。放置时间也不宜过长，不能超过24小时，
以免刺激阴道壁，使分泌物过多而引起不适或感染。
阴道隔膜的取出如同放入的方法。用手指伸入阴道，钩住阴道隔膜的前缘，向上、向外慢慢拉出。取出的阴道
隔膜要用肥皂水洗净，同时检查有无漏孔或破裂。如无损伤，则应擦干净，涂上滑石粉，包好，保存备用。只要用
得好，1 只阴道隔膜可以避孕2 年左右。
避孕误区不要犯
避孕误区不要犯
1 、阴道外射精法危险多多
在即将射精时抽出生殖器的做法非常冒险，这需要相当的技术，一来抽出稍慢就会流出去，二来在性交过程中，
男性睾丸随时可能在阴道上端和子宫颈口射出精液，难免不进入子宫颈管。对缺乏性生活经验或者?a href=http://www.ccc36.com target=_blank class=infotextkey>性缧骨阆虿荒?br />很好控制的人尤其危险。而且，在性交最高潮中断性交会影响双方的性快感，多次重复可能得「性缺乏症」。靠这
种方法避孕的性伙伴，有19% 在一年之内可能怀孕。因此只?a href=http://www.ccc36.com target=_blank class=infotextkey>性谑翟诿挥斜茉泄ぞ叩那榭鱿拢蚍浅Ｊ笨谭娇梢挥谩?br />避孕套会失效不少人在使用避孕套时，常常忘记查看有效期，一旦过期就特别容易受孕或感染性病。橡皮材质一过
了有效时间就会自然弱化。
2 、安全期避孕法很安全
一些女性月经周期较准，认为通过计算安全期即可达到避孕的作用。大多数妇女的月经周期时间为24-32 天，
排卵发生在第12-18 天。排卵后24小时如果卵子未能受精，卵细胞会自行死亡。精子在排出后，一般来说在3 天以
内能使卵子受精，但也有报道说性生活一星期后精子仍保留受精能力。专家指出，所谓的「安全期」时间非常短，
对于月经周期为28天的女性而言，这段「安全」的时间仅为1 周左右。而且由于气候、饮食、情绪、环境等的变化，
排卵时间也会发生波动，甚至发生额外排卵，因此安全期避孕的方法一点都不可靠。
【完】
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